生姜のおいしいドリンクレシピ

生姜ドリンクレシピ

体を温める生姜を気軽に撮ることができる生姜ドリンクレシピをご紹介します。

 

 

@生姜紅茶
・生姜 約10g(乾燥パウダーなら 小さじ1)
         (チューブ入りなら 約2cm程)
・紅茶 カップ1杯
・黒砂糖またはハチミツ 適量

 

全ての材料が体を温める素材の最強ドリンク。

 

生姜の絞り汁をカップに入れ、
熱い紅茶を注ぐだけです。

 

1日に3〜6杯飲みましょう。

 

 

A生姜湯(一人分)
・生姜 約10g
・熱湯 カップ1杯分
・黒砂糖またはハチミツ 適量

 

すりおろした生姜を茶こしにいれ、
そこへ熱湯を注ぐだけの手間いらず。

 

1日に3〜6杯飲みましょう。

 

 

B梅生姜番茶(一人分)
・生姜 約5g
・梅干 1個
・醤油 大さじ1
・番茶 カップ1杯分

 

梅干をつぶし、醤油を加えて練り合わせ、
生姜の絞り汁を入れ、番茶を注ぎます。

 

1日に1〜2杯飲みましょう。

 

 

Cゆず生姜紅茶(一人分)
・生姜 約10g
・ゆずジャム 適量
・紅茶 カップ1杯分

 

生姜の絞り汁をカップに入れ、
熱い紅茶を注ぎ、ゆずジャムを合わせます。

 

1日に3〜6杯飲みましょう。

 

 

Dきなこ生姜ミルク(一人分)
・生姜 約10g
・牛乳 カップ1杯分
・ハチミツ 適量
・きな粉 大さじ1〜2

 

生姜の絞り汁に、
きな粉、ハチミツを加え牛乳を注いで、
電子レンジで温めます。

 

1日に2〜3杯飲みましょう。

 

 

E生姜豆乳(一人分)
・生姜 約10g
・豆乳 カップ1杯分
・ハチミツ 適量

 

生姜の絞り汁に豆乳を加え、
電子レンジで温めます。

 

1日に2〜3杯飲みましょう。

 

 

Fはちみつ生姜レモン(一人分)
・はちみつ 35g
・レモン汁 5g
・生姜スライス 2枚
・水 200ml

 

鍋に水、生姜スライスを入れ、沸騰させる。

 

それをコップに注いで、蜂蜜とレモンを入れれば完成。

 

 

G生姜シナモンココア(一人分)
・牛乳 150t
・ココア 小さじ2
・生姜(チューブ) 2pぐらい
・はちみつ 小さじ1
・シナモンパウダー お好みで

 

温めた牛乳にシナモン以外の材料を入れて溶かす。

 

最後にシナモンを振りかけて完成です。