生姜と狭心症・心筋梗塞

生姜と狭心症・心筋梗塞

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生姜と狭心症・心筋梗塞

生姜と狭心症・心筋梗塞の関係

生姜は、狭心症心筋梗塞の予防に効果的です。

 

生姜の効果・効能

 

心筋梗塞や狭心症と聞くと、
急に倒れてしまう心臓の病気というイメージがあります。

 

 

これは正しくもあり、間違いでもあり、ちょいと難しいところ。

 

 

いずれにしても、怖い病気ではあることは間違いないです。

 

 

心筋梗塞と狭心症は、どちらも心臓の筋肉に血液を送る「冠動脈」の病気です。

 

 

心臓は1日に約10万回、生涯休みなく動いています。

 

 

この心臓を動かす要となっているのが冠動脈で、常に心臓に栄養送り届け続けています。

 

 

狭心症は、冠動脈にコレステロールがたまって動脈硬化が進み、
血管の内側が細く狭くなった時に起こる症状です。

 

 

冠動脈の血管の内側が、
約9割ほど狭くなった状態で心筋梗塞の一歩手前の状態です。

 

 

狭心症は、血管内腔が狭くなることにより、
心筋に十分な血流や酸素が送り込めない時に胸の痛みが起こります。

 

 

血管が狭くなる原因としては、糖尿病・高脂血症・高血圧など、
血管の病気による血管への負担がかかった結果として起こる動脈硬化、
それ以外にも血管痙攣などもあります。

 

 

心筋梗塞は、狭くなった冠動脈に血栓が詰まり、
心臓に血液が流れなくなり、心臓の筋肉細胞が死んでしまいます。

 

 

心筋梗塞の原因となる動脈硬化は、
糖尿病・高脂血症・高血圧の疾患が慢性化した場合に起こります。

 

心筋梗塞は、ほとんどが急に発症しますが、
症状の程度のよっては、ひどい不整脈や重大な心機能の低下、
または、突然死を引き起こすこともあります。

 

 

この狭心症・心筋梗塞の予防に生姜が良いといわれています。

 

 

狭心症と心筋梗塞の前兆

以下の前兆症状があれば、すぐに病院へ行きましょう。
・呼吸が苦しい

 

・冷や汗

 

・脂汗が出る

 

・吐き気がする

 

・胃が痛む

 

・上半身や胸部の不快感

 

 

狭心症、心筋梗塞の症状

・胸痛

 

・息苦しさ

 

・腹痛

 

・肩痛

 

・失神、ショック、

 

・呼吸停止

 

 

生姜で狭心症・心筋梗塞の予防

生姜は狭心症・心筋梗塞の予防に効果が期待されています。

 

 

狭心症・心筋梗塞を予防するには、
血行を良くして、血圧を安定させ、動脈硬化や血栓ができないようにすることです。

 

 

生姜には、血小板の粘性を抑えて血栓を予防する作用や、
硬くなった血管を柔軟にする作用があるとされています。

 

 

さらに生姜には、心臓の筋肉の収縮力を高めて
脈拍を安定させ、血圧を下げる作用などの強心作用もあるんです。

 

 

心臓の健康には、生姜は欠かせない食材なのです。

 

 

生姜と狭心症・心筋梗塞の対策

@生姜、酒の組み合わせ

アルコールには、適量であれば血栓を防ぐ
ウロキナーゼという成分の生成を促進する作用があります。

 

ただし、飲みすぎは逆効果なので、気をつけましょう。

 

生姜には強心作用があるため、併せることで効果はパワーアップします。

 

 

Aニラ、玉ねぎ、生姜の組み合わせ

ニラや玉ねぎに含まている硫化アリルが
冠動脈を拡張して血行を良くする作用があります。

 

また、硫化アリルは動脈硬化の原因となる血栓や
コレステロールの代謝を促進し、血栓が出来にくくする作用があります。

 

さらに、ニラや玉ねぎに豊富に含まれている、
ビタミンB1は心臓の筋肉の働きを活発にします。

 

これに、強心作用がある生姜を併せると効果はさらにパワーアップします。

 

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