生姜の効果・効能と健康

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生姜の効果・効能と健康

生姜には、健康や美容に役立つすごい効果効能があります。

 

 

とくに有名なのは、生姜は正しい使い方をすれば、
体を温めるのに最高の食品だということです。

 

 

人は体が冷えると、血流が悪くなるため、栄養や酸素、
白血球の巡りが悪くなり、体の機能は低下し、免疫力が下がります。

 

 

また、体が冷えると、逆に温めようとする機能が働き、
体内の水分調節機能が狂い始め、頻尿やむくみの原因となります。

 

 

体温が1度下がると、代謝は15%、免疫力は約30%も低下します。

 

 

すると、ガンなどの重篤な病気にかかりやすくなります。

 

 

そうならないためにも、生姜で体を冷やさないようにし、
反対に、常に体を温かい状態にしておかなければいけません。

 

 

ここでは、生姜と病気との関係、その解決法をまとめました。

 

生姜の副作用と効果・効能と使い方生姜の効果・効能と美容

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