生姜とアトピー
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生姜とアトピーの関係
生姜は、アトピーの症状の軽減に効果があります。
アトピーは、昔に比べて非常に多くなっており、
もはや現代病といっていいほど、症状のある方が増えています。
また、子供だけでなく、大人も増加傾向にあり、
過去の症状と比べても、非常に治りにくくなっています。
アトピーは、現代の生活環境の中で、
取り入れている食べ物や科学物質などに含まれる
アレルギー物質であるアレルゲンが原因となり、
免疫バランスがくずれることで発症します。
アトピーの主な症状は、簡単にいえば、
良くなったり悪くなったりを繰り返す、長期的に続くかゆみを伴う湿疹のことです。
主なアトピー性皮膚炎の症状
①強いかゆみがある
出血してしまうくらい強く掻いてしまうこともある。
②湿疹が体の部位に左右対称に出る
額、目・口のまわり、耳、首、手足の関節部分に出やすい。
③長期的な症状
乳幼児は2ヶ月以上、成年では6ヶ月以上の長期的な症状が出ます。
アトピー性皮膚炎のの特徴
・カサカサ
・ゴワゴワ
・ジュクジュク
・ひどい赤み
・患部の盛り上がり
・硬い状態の湿疹
アトピーの原因は、子どもと大人では異なります。
子どもの場合は食べ物で、
大人の場合は周囲の環境、ストレス、ダニなどが原因です。
子どもの場合（食べ物が原因）
・卵（特に白身）
・牛乳、乳製品（ヨーグルト、チーズなど）
・大豆（大豆油、豆腐、味噌など）
・小麦（パン、うどんなど）
・米
・エビ・カニ
・魚（サバ、サケ、マグロなど）
・ソバ
・落花生
大人の場合（環境が原因）
・ダニやハウスダスト（家のホコリ）
・カビや真菌（カンジダ、アスペルギウスなど）
・細菌（ブドウ球菌など）
・花粉（スギ、雑草など）
・ペットの毛（犬、猫など）
・ホルムアルデヒドなどの化学物質
アレルギー体質以外の原因
・ストレス
・乾燥肌
・清潔でない状態でいること
・不規則な生活
・睡眠不足
生姜でアトピーを軽減
現在のアトピーの主な治療法は、
かゆみの元となるヒスタミンの作用を抑えるために、
ステロイド剤が使用されているのが現状です。
しかし、このステロイド剤には副作用があり、
長期使用によって皮膚の再生機能が弱くなり、
ステロイドによる湿疹ができることもあります。
つまり、現在のアトピーの治療法は、
治すのではなく、アトピーの症状を一時的に抑えるものです。
アトピー性皮膚炎は、
体内の老廃物と水分が排出されようとして起こる反応です。
その老廃物や水分をスムーズに排出するために、生姜が最適です。
生姜には、血行を促進させる効果があるため、
体内にたまっていた老廃物や水分の代謝に効果があります。
また、生姜の効果により体が温まることで、
免疫力が高まり、乱れていた免疫バランスが整うため、
アレルギー症状を軽減させることができます。
アトピーでお悩みの方は、
生姜を生活に取り入れてみるのもいいかもしれませんね。
生姜とアトピーの対策
①生姜、シイタケの組み合わせ
シイタケ等のキノコ類には体内に溜まった毒素や老廃物を排出し
血液自体をきれいにする作用があります。
シイタケにはビタミンB群（B1、B2、B3、B5、B6、葉酸）、
ビタミンD、炭水化物、ミネラル、食物繊維など、
たくさんの栄養分やその他、有効成分が含まれています。
免疫強化作用、ウィルス抑制作用、アレルギー抑制・調整作用、
降圧作用、動脈硬化改善作用、糖尿病改善作用、
抗リウマチ作用などが見つかっています。
またカロリーは少なく、食物繊維が多いので、
便秘の改善やデトックスにもおすすめできます。
生姜にはキレイになった血液を循環させ、
老廃物や余計な水分を排出してくれます。
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